月经不调的出现让很多女性受到了困扰，所以面对月经不调，尽快治疗是关键。另外月经不调患者在日常需要注意一些事项，以免加重月经不调，影响健康。那么女性月经不调在生活中注意哪些？下面有请吉林市妇科医院的医生为您解答。

女性月经不调在生活中注意哪些？

1.不要乱用药。所有的用药都应该在医生的指导下进行，如果自身乱用药物，并且常常大量使用抗生素的话，则会导致女性出现月经不调，甚至还会导致闭经的出现。

2.远离香烟。其实无论是否患有月经不调，女性在日常生活当中都应该远离香烟。因为烟草中的尼古丁物质会影响女性身体激素的分泌，从而导致月经不调的出现。

3.避免受凉。女性在月经期间一定要注意好保暖，因为如果在经期受凉的话，则会导致盆腔血管收缩，进而造成卵巢功能紊乱，引起女性月经量过少，甚至闭经。

4.防止便秘。便秘的出现往往是因为女性的内分泌出现了紊乱，而内分泌出现了紊乱就会导致女性月经不调，所以应该预防便秘的出现，以免导致月经的紊乱。

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以上就是吉林市妇科医院的医生对于“女性月经不调在生活中注意哪些？”的全部解答，月经不调的危害极大，因为年轻女性的月经不调往往是因为多囊卵巢综合症引起的。不及时治疗的话，则很容易造成女性不孕，所以积极配合治疗是关键。